Gym-Studio Attenhofen bei Mainburg – Ingrid Summerer-Kratzer

Kurzinfos

13.12.2024 - Die Kurse Winter/Frühling starten am 7. Januar 2025:

Jetzt für Kurse „Winter/Frühling 2025“ anmelden.
Die Kurse starten in der Woche vom 7. Januar 2025 (KW 2).

Hier anmelden!

13.12.2025 - Trainingsplan Winter/Frühling 2025

Der neue Trainingsplan für Winter/Frühling 2025 ist online.

Jetzt ansehen

Mein Trainingsangebot für Sie

Pilates

Bessere Haltung, Beseitigung von Verspannungen und Rückenproblemen. Anstrengend und sanft zugleich.

Functional-Training

Ganzkörper-Workout in nur 60 Minuten. Je nach Wetter, draußen oder drinnen.

Faszientraining

Bessere Beweglichkeit, geringeres Verletzungsrisiko bei anderen Sportarten, verbessertes Körpergefühl.

Personal-Training

Einzelstunden für dein individuelles Trainingsprogramm. Schnelle Erfolge und flexiblere Trainingszeiten.

Rückenfit

Schluss mit Schmerzen! Maßgeschneiderte und alltagstaugliche Übungen für einen gesunden Rücken.

Sanfte Wohlfühlstunde

Ganzkörpertraining für Bewegungsneulinge, Wiedereinsteiger, Teilnehmer mit Bewegungseinschränkungen.

Aqua-Fit

Bei schönem Wetter: Training im Schwimmbad in Leibersdorf bei 24° Wassertemperatur.

Das sagen meine Teilnehmer:

„Durch die fachliche Kompetenz von Ingrid Summerer-Kratzer wurden meine Verspannungen im Nacken erheblich gemindert. Die Beweglichkeit und die Wahrnehmung des Körpers wird in diesem Studio gefördert und somit das ganzheitliche Wohlbefinden. Kann man nur empfehlen!!“

„War in Ingrids online Beweglichkeitsgruppe, besser gehts nicht - ich sag’s Euch, bin komplett schmerzfrei, vielen DANK Ingrid, am Besten ausprobieren, Ihr wird’s sehen, dass tut einfach gut.“

„Wir sind seit über 5 Jahren regelmäßig im Gym. Studio Attenhofen. Obwohl wir uns viel bewegen, gab und gibt es doch die eine oder andere Baustelle und Fehlstellung. Ingrid wird nicht müde an uns und mit uns zu arbeiten 😃 Und es wird zusehends besser, das Körpergefühl wird besser, Schmerzen weniger und man / Frau fühlen sich nach jeder Stunde bei Ingrid wesentlich besser.“

Gym-Studio Attenhofen mit Ingrid Summerer-Kratzer